เมื่อวางแผนการเดินทางสู่ถิ่นทุรกันดาร

เมื่อวางแผนการเดินทางสู่ถิ่นทุรกันดาร

เมื่อคุณวางแผนเดินทางไปในถิ่นทุรกันดารมีแผนแม้ว่าคุณจะเดินป่าสักสองสามชั่วโมงก็ตาม

สิ่งสำคัญคือการบรรจุน้ำให้มากขึ้นกว่าที่คุณคิดว่าคุณจะใช้ถั่วและผลไม้แห้งเลเยอร์เสื้อผ้าของคุณเพื่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่ไม่คาดคิด คุณจะต้องการนำเข็มทิศมาใช้เนื่องจากโทรศัพท์มือถือไม่น่าเชื่อถือ ใส่ผ้าห่ม, ถุงเท้าเสริม, ไฟฉาย, ไม้ขีดไฟและหินเหล็กไฟ แพ็คอะไรเพื่อช่วยให้คุณรอดคืนในป่า

วางแผนเส้นทางของคุณและแต่งกายตามชนิดของภูมิประเทศที่คุณพบขณะเดิน ตรวจสอบเพื่อดูว่ามีการแจ้งเตือนเกี่ยวกับหมี, ไฟ, น้ำท่วมหรือการปิดทางเดินก่อนที่จะออกเดินทาง สิ่งสำคัญคือต้องบอกเพื่อนญาติผู้ปกครองปลายทางและเส้นทางเวลาออกเดินทางและกลับมาที่ค่าย หากเดินทางโดยรถยนต์ไปยังจุดหมายปลายทางของคุณจะบอกชนิดสีและหมายเลขแผ่นให้กับเพื่อนที่เชื่อถือได้ การเดินป่าเพียงอย่างเดียวเป็นสิ่งที่อันตรายดังนั้นโปรดติดต่อเพื่อนเพื่อไปกับคุณ

หากคุณสูญหาย STOP

หยุด: เริ่มต้นด้วยการถอดชุดของคุณออกและนั่งสบาย ๆ เริ่มต้นด้วยการชะลอการหายใจลง ปิดตาของคุณและเมื่อสูดดมผ่านจมูกของคุณด้วยลมหายใจที่ควบคุมได้รู้สึกว่าลมหายใจเริ่มเติมกระเพาะอาหารและบริเวณหน้าอกของคุณ เมื่อถึงจุดที่คุณไม่สามารถสูดดมอีกลมหายใจได้คุณจะจับได้ 3 วินาทีแล้วค่อยๆและควบคุมการหายใจออกทางริมฝีปากของคุณ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้จิตใจของคุณฟังเสียงและทำซ้ำ

คิดว่า: เหตุผลในการออกกำลังกายข้างต้นคือการช่วยให้คุณคิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาในเชิงบวก คุณจะสามารถจัดลำดับความสำคัญได้ดีขึ้นหากคุณมีจิตใจที่ชัดเจนและไม่ตื่นตระหนก

สังเกต: ประเมินสิ่งที่คุณมีในชุดของคุณมีอะไรที่จะทำให้ที่พักพิงมีพืชหรือสัตว์สำหรับจัดหาอาหารและน้ำประปาในบริเวณใกล้เคียงหรือไม่? อย่าขยับเลยจนกว่าคุณจะมีเหตุผลที่จะก้าว ในฐานะที่เป็นทางเลือกสุดท้ายให้ติดตามสตรีมดาวน์ฮิลล์

วางแผน: หลังจากเสร็จสิ้นงานด้านบนให้วางแผนขั้นตอนต่อไป คุณจะปรับสถานการณ์ของคุณได้ดีที่สุด? คุณมีโอกาสรอดดีกว่าถ้าคุณคิดในแง่บวกของจิตใจ วางแผนของคุณลงในการดำเนินการโดยการสร้างไฟไหม้การขอน้ำและการสร้าง / การแสวงหาที่พักพิง อย่านั่งบนพื้นดินที่หวังจะพบในชั่วโมงหรือคุณจะตาย!